Om meg

Bildet mitt
Wannabe triatlet og mosjonistløper som ikke har, men tar seg tid, til trening. Og det er for det meste det denne bloggen handler om. Treninga jeg får til i hverdagen. Trening, på godt og vondt, og veien mot små og store mål- nå IRONMAN HAUGESUND 70.3 og FRANKFURT MARATON i 2014... og litt hist og her underveis!

2011-mål og resultat

  Dato- arrangement- mål- resultat- kommentar

10.4: Fredrikstadløpet 21 km: <1.47 / 1.42 : en relativt flat og lettløpt løype x 4, en god opplevelse!

30.4: Skarverennet  28 km: kos& hygge: en flott opplevelse med lite snø

7.5:  Sentrumsløpet 10 km: < 46.00 / 46.31: mye trengsel, startet for langt bak



21.5: Göteborgsvarvet 21 km: < 1.47/ 1.46.51: nok et løp med mye folk og trengsel, likevel en god opplevelse og kjærestetur ;-)

29.5: Skaubygdaløpet 21 km: 2.15 / 2.04: terreng, skikkelig slitsomt, men skal gjentas.

11.6: NY Mini 10 km: mest for moro / 47.02 : fantastisk opplevelse, skuffende tid. 96 % luftfuktighet...

18.6: I Form-løpet 5 km: ??.?? / 20.20: på sparket etter to SATS-timer. 3. plass!!

13.8: Oslo Triathlon- sprint: 750 m- 23 km- 5 km-: gjennomføre m/stil!/ 1.30.17. 4. plass i aldersgruppe, 6.plass av kvinner totalt. Svært fornøyd med innsats, men ser hvor støtet må legges inn neste år, svømme bedre (crawl) og sykle raskere/jevnere.


25.9: Oslo Maraton 21 km: < 1.45/ 1.44.10 De første 15 var nydelig, de siste 3 pyton. Unasett, jevnt tempo og alt i alt en god innsats som jeg er godt fornøyd med, til tross for at pers. er minutter unna.


1.10: Oslos bratteste : slå SATSerne / 23.14 Nr. 4 i aldersklassen, 40 i alt av kvinnene. Her ga jeg det jeg hadde!

15.10: KK-mila 10 km: < 46.21 / Utgår til fordel for en hel helg sammen med barna, bare vi tre! (og noen heftige intervaller på mølla på SATS, for å bøte på...)


22.10: Hytteplanmila 10 km: < 46.21 / 45.51. Et herlig løp der jeg hadde full kontroll hele veien. Siste km var tung, men jeg klarte målet om å se 45- tallet. Det gjenstår en hel del trening før jeg er på sub 45, men jeg er på g!

12.11: 3- sjøers løp 21 km, Stavanger : holde følge med/ slå Njaal / 1.45.22 Hah, as if! Han forsvant fra meg, og det gjorde motivasjon og lyst også. Men, jeg løp klokkeløs og stolte på kroppen, og kom inn vel et minutt etter tida på OM, i en langt! tøffere løype.