Dato- arrangement- mål- resultat- kommentar
10.4: Fredrikstadløpet 21 km: <1.47 / 1.42 : en relativt flat og lettløpt løype x 4, en god opplevelse!
30.4: Skarverennet 28 km: kos& hygge: en flott opplevelse med lite snø
|
7.5: Sentrumsløpet 10 km: < 46.00 / 46.31: mye trengsel, startet for langt bak
|
21.5: Göteborgsvarvet 21 km: < 1.47/ 1.46.51: nok et løp med mye folk og trengsel, likevel en god opplevelse og kjærestetur ;-)
|
29.5: Skaubygdaløpet 21 km: 2.15 / 2.04: terreng, skikkelig slitsomt, men skal gjentas.
|
11.6: NY Mini 10 km: mest for moro / 47.02 : fantastisk opplevelse, skuffende tid. 96 % luftfuktighet...
|
18.6: I Form-løpet 5 km: ??.?? / 20.20: på sparket etter to SATS-timer. 3. plass!!
|
13.8: Oslo Triathlon- sprint: 750 m- 23 km- 5 km-: gjennomføre m/stil!/ 1.30.17. 4. plass i aldersgruppe, 6.plass av kvinner totalt. Svært fornøyd med innsats, men ser hvor støtet må legges inn neste år, svømme bedre (crawl) og sykle raskere/jevnere.
|
25.9: Oslo Maraton 21 km: < 1.45/ 1.44.10 De første 15 var nydelig, de siste 3 pyton. Unasett, jevnt tempo og alt i alt en god innsats som jeg er godt fornøyd med, til tross for at pers. er minutter unna.
|
1.10: Oslos bratteste : slå SATSerne / 23.14 Nr. 4 i aldersklassen, 40 i alt av kvinnene. Her ga jeg det jeg hadde!
15.10: KK-mila 10 km: < 46.21 / Utgår til fordel for en hel helg sammen med barna, bare vi tre! (og noen heftige intervaller på mølla på SATS, for å bøte på...) |
22.10: Hytteplanmila 10 km: < 46.21 / 45.51. Et herlig løp der jeg hadde full kontroll hele veien. Siste km var tung, men jeg klarte målet om å se 45- tallet. Det gjenstår en hel del trening før jeg er på sub 45, men jeg er på g!
12.11: 3- sjøers løp 21 km, Stavanger : holde følge med/ slå Njaal / 1.45.22 Hah, as if! Han forsvant fra meg, og det gjorde motivasjon og lyst også. Men, jeg løp klokkeløs og stolte på kroppen, og kom inn vel et minutt etter tida på OM, i en langt! tøffere løype.
|